拓展训练是指通过专业的机构，针对企业团队现状，设计相应培训课程。拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到"磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队",提升受训团队的一种培训。拓展训练起源于第二次世界大战，第二次世界大战以后，在英国出现了一种叫做外展训练 Outward Development 的培训。1990年拓展训练在全世界各个国家兴起成为拓展训练 Outward Bound 。户外素质拓展训练的目的及意义主要有以下几点：1.提升凝聚力：通过户外拓展训练，增强团队成员之间的信任感和集体荣誉感，从而提高团队的凝聚力。2.提升团队协作能力：户外素质拓展活动通常需要团队紧密配合才有可能完成，这有助于提升团队的协作能力。3.提升团队成员的心理素质：户外素质拓展训练通常需要团队成员克服各种障碍及困难并完成挑战，这有助于提升他们的心理素质。4.提升团队成员的沟通能力：在户外素质拓展训练中，团队成员需要根据任务做出相应的计划并通过相互协作完成任务，这有助于提升他们的沟通能力。5.提升团队成员的领导能力：在户外素质拓展训练中，团队成员需要扮演不同的角色，并以不同的身份去看待的思考问题，这有助于提升他们的领导能力。6.提升团队成员的创新能力：户外素质拓展训练需要团队成员创造性地解决问题，这有助于提升他们的创新能力。7. 提升团队成员的适应能力：户外素质拓展训练中需要团队成员适应不同的环境及挑战，这有助于提升他们的适应能力。